堺東駅近くにあるスタジオ『姿勢美』では、日曜日午後に「大人バレエ オープンクラス」を開講しています！
大人になって、バレエをもう一度やりたい・・・
でも、昔のように体が動かないし、体形も変わってしまっている💦
思うように動けない自分に落ち込みそう・・・
ついていけるのか不安💦
そんな風に悩んで、スタジオに行くのをためらっていませんか？
私も同じように、ブランクからの再開は不安でした。
でも、いざ一歩を踏み出してスタジオに入ってみると、その空間がとても懐かしくて、心がじわっと喜ぶのを感じたんです。
先生のパの説明と、美しいピアノの音楽。それだけで、すっとあの頃の自分に戻っていく感覚がありました。
そして、実際に動いてみると…… 「身体がちゃんと覚えている！」
昔と全く同じようには踊れなくても、音楽が流れると体は自然と動き出します。
スタジオに行くまでの一歩を乗り越えたら、きっとあの頃の「踊ることが大好きだった気持ち」が優しく蘇ってきますよ☆
「本当にオープン？」スタジオ選びの失敗から生まれたクラス
でも、いざ再開しようと思っても、スタジオ選びって本当に迷いますよね。私も悩みまくりました。
オープンクラスと書いてあるのに、実際は常連さんばかりで入りづらい💦
ブランクがあるし体力もないのに、いきなり1時間半のフルレッスンはキツすぎる💦
複雑なパに自分がついていけるか不安💦
そんな苦い経験や不安があったからこそ、スタジオ『姿勢美』の大人バレエは「無理のない1時間のレッスン」にこだわりました。
前半はバーレッスンをじっくり丁寧に行い、眠っていた身体の感覚を心地よく目覚めさせます。
後半はセンターレッスンを少しだけ。体力を消耗しすぎず、「あぁ、今日も楽しく踊れたな」と笑顔で帰れる内容です。
自分のペースで、心地よく続けられる場所に
スタジオ『姿勢美』は、バレエを再開したい方や、気軽に踊れる場所を探している経験者の方が、自分のペースで細く長く通えるスタジオです。
大人の習い事は、お仕事や家庭のスケジュールとの両立も大切ですよね。
そのため、当スタジオは【入会金なし・チケット制または都度払い】を採用しています。ご自身の都合や体調に合わせて、受けたい時にいつでも気軽にご参加いただけます。
＼こんな方にぴったりのクラスです／
- 子供の頃に習っていて、ブランクがあるけれどまた踊りたい方
- 他のスタジオに通っているけれど、日曜日に気軽に1時間だけ踊りたい方
- 子育てや仕事がひと段落して、自分のためのバレエ時間を再開したい方
経験者の方も、久しぶりの方も、それぞれの「今」の身体に合わせて丁寧にサポートします。
ぜひ、日曜日の午後に心地よい音楽に合わせて、一緒に身体を動かしませんか？
【大人バレエ オープンクラス詳細】
・日時：毎週日曜日 15:30 ～ 16:30（1時間）
・場所：スタジオ『姿勢美』（堺東駅近く・堺市役所前）
・料金システム：入会金無料 / チケット制、または都度払い
・持ち物：動きやすい服装（TシャツやレギンスなどでもOKです！）、バレエシューズ（厚手のソックスでもOK）、お飲み物
まずは一度、お気軽に見学・体験へお越しください。
一緒にレッスンできるのを楽しみにしています！